집에서 대장암자가진단 법

집에서 대장암자가진단 법

기름진 음식을 많이 섭취하고, 섬유질의 섭취와 운동량이 절대적으로 부족할 수 밖에 없는 현시대의 현대인들은 대장암 발생의 위험속에 쉽게 노출되어 있습니다. 이런 암은 조기에 발견하지 않으면 치료가 힘들뿐더러 치료가 되더라도 일상생활을 하는데 많은 지장이 생기는데요, 그래서 오늘은 대장암 자가진단에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

대장암의 원인

1.유전적 영향 : 가족중에 대장암이 발생한 경우 유전적으로 걸릴 가능성이 높다고 합니다.

2.육류섭취, 고지방식 섭취: 동물성 지방을 과도하고 섭취한 경우 그 원인이 된다고 합니다.

3.튀김요리, 구운 요리 섭취: 기름에 튀겨진 요리를 많이 섭취하고 채소를 충분히 섭취하지 않으면 대장암이 발생될 가능성이 높다고 합니다.

4.칼슘과 비타민 부족: 우리몸의 칼슘과 비타민 D가 부족한 경우 발생한다고 합니다.

5.대장 융종: 흔히 대장에 생기는 혹이라고 불리는데, 대장에 혹이 생겼는데 이를 방치하는 경우 대장암으로 변종이 된다고 합니다. 

6.50세이상 일때: 일반적으로 대장암은 나이에 비례하여 발생하는 경향이 있다고 합니다.

대장암 자가진단 방법

50세이상 성인일 경우 1년에 1번씩 대장암 검사를 받는 것이 중요합니다. 대장암은 조기발견시 90%이상의 확률로 완치가 가능하기 때문에 건강검진은 꼭 받도록 합니다.

다음에 해당하는 것중 동시에 2가지 이상의 증상이 동시에 나타난다면 대장암을 의심해야 합니다.

• 설사나 변비 등 배변에 변화가 나타남. 변이 가늘어 지는 경우도 해당됨.
• 체중감소가 나타날 때
• 혈변이나 점액변이 나올 때.
• 복부팽만이나 복통때문에 일상생활을 하는데 지장이 있는 경우
• 입맛이 없고 만성적인 소화불량이 시달림
• 쾌변이 아닌 경우 
• 구역질이나 구토가 자주 나오는 경우
• 심한 피로를 느끼고 온몸이 무기력함을 느끼는 경우

이밖에 집에서 진단할 수 있는 방법이 있는데, 변기안에 시트를 넣은다음 진단시약을 이용하여 대장암 자가진단을 할 수 있습니다. 시약과 시트는 일반 약국에서 구입할 수 있기 때문에 먼저 테스트를 한 뒤에 병원을 방문해서 대장내시경을 받아 보는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 1년중 하루만 시간을 내어 검사를 받으면 되기 때문에 귀찮더라도 꼭 건강검진을 받는 것이 대장암을 조기 발견할 수 있습니다. 자신의 건강은 자기 스스로 챙겨야 하는거 다들 알고 계시죠? 지금부터라도 규칙적인 운동과 육류의 섭취를 줄이고 금연, 금주를 한다면 대장암 발생 확률을 떨어뜨릴수 있습니다. 이 글을 읽는 분들도 자신의 몸에 조금 더 관심을 가지고 아껴주었으면 좋겠네요. 그럼 오늘 포스팅을 마칠께요.