손 껍질 벗겨짐 예방법

요즘 같은 환절기에 손껍질이 벗겨지시는 분들이 많은데요,주부습진이 걸린 것처럼 껍질이 벗겨지는 경우 사회생활이 하기에 껄끄러운 경우가 많습니다. 그래서  오늘은 손껍질이 벗겨지는 이유와 증상, 치료법, 예방법에 대해서 알아보고자 합니다.

손껍질이 벗겨지는 이유

환절길에 주로 발생하는데 손의 보습력이 떨어져 있는 상태에서 고무,세제,비누 등을 맨손으로 사용하게 되어 발생하는 자극성 접촉피부염 때문이라고 합니다. 면역력이 떨어졌을 때 주로 발생한다고 합니다. 단순하게 껍질만 벗겨지면 다행이지만, 증상이 심해질 경우 빨간 점 같은 것이 생긴다고 합니다. 빨간 점이 생겼을 경우에는 '한포진'일 가능성이 높으므로 꼭 피부과에 가서 진찰을 받아야 합니다. 한포진은 유전적인 요인과 과도한 스트레스, 심한 감정의 변화, 심리적인 요인이 그 원인으로 지목되고 있으며 외상이나 감염으로도 발생한다고 합니다.

손껍질 벗겨지는 증상

1.가렵거나 따가운 증상이 나타나게 됩니다.

2.손이 많이 건조하고 갈라진 틈새가 보이게 됩니다.

3.손에 붉은 반점과 손비늘을 동반하는 습진이 보이게 됩니다.

4.증상이 심해질 경우 손톱등에도 변화가 동반됩니다.

손껍질 벗겨짐 치료 방법

1.손에 핸드크림이나 보습크림을 꾸준하게 발라주도록 합니다.

2.가렵거나 따가울때는 얼음찜질을 해주도록 합니다.

3.손바닥 껍질이 벗겨질 경우 억지로 벗겨내지 말도록 해야합니다.

4.피부과에 갈 시간이 없다면 가까운 약국에 들려서 연고, 크림을 발라주도록 합니다.

손껍질 벗겨짐 예방법

1.세제나 비누,왁스등을 사용할 때 반드시 고무장갑을 이용하도록 합니다.

2.세제를 이용할 때는 되도록이면 자극이 적은 천연세제를 사용하도록 합니다.

3.비타민을 많이 섭취해주어서 면역력을 길러주도록 합니다.

4.마늘,버섯,브로콜리,바나나,요구르트등 유익한 균을 활성화시켜주는 음식을 섭취해줍니다.

5.스트레스를 줄이기 위해 가벼운 스트레칭이나 운동을 해서 혈액순환이 잘 되도록 합니다.

6.충분한 수면을 통해 자율신경의 균형을 이루어지도록 합니다.

이상으로 손껍질이 벗겨지는 이유와 증상, 치료방법, 예방법에 대해서 알아봤는데요, 환절기에 일어나기 쉬운 질병은 예방하는 것이 가장 중요한거 같습니다. 여러분들도 예방 잘 하시고,증상이 보이게 된다면 가까운 피부과에 가서 초기에 치료하는 것이 좋을거 같네요. 그럼 오늘 포스팅을 마치도록 할께요.