노니효능 다양한 효능들 정리

노니효능 다양한 효능들 정리 

안녕하세요. 오늘은 노니효능 에대해서 포스팅 시작하려고 합니다. 노니에 대해서 들어보셨나요? 노니는 쌍떡잎 식물 용담목 꼭두서니과의 상록관목 이라고 합니다. 인도,오스트레일리아,말레이시아 등지가 원산지이며 높이는 3~12m 정도로 다양하게 자라납니다. 노니의 이름은 하와이어에서 유래되었다고 합니다. 달걀모양인 잎은 길이가 30cm이고 넓이는 15cm 입니다. 흰색의 작은 꽃은 무리를이루어 잎 겨드랑이에서 나오며 주로여름에서 가을까지 여러번핀다고 합니다. 열매크기는 10cm로 감자처럼 생겨서 울퉁불퉁한 표면과 패인자국이 있습니다. 열매에는 즙과 섬유질이 많이 포함되어있고 열매가 익으면 황백색의껍질이 얇아지면서 투명한것처럼 보인다고 합니다. 이러한 시기가 되면 맛을느낄수없던 열매가 이상한 맛을내고 썩은치즈와 같은 고약한냄새를 풍깁니다. 열매는 거의 일년내내 볼수있고 갈색의씨가 많이 들어있습니다. 줄기,꽃,잎,열매,씨 등 민간요법에 사용되어왔고 남태평양지역의 고대문헌에의하면 최고인 자연치료제라고 기록되어있다고 합니다. 이러한 노니효능 에대해서 알려드리겠습니다.

●피부미용에 좋은 노니

노니에는 각종 비타민들과 미네랄이 풍푸하게 함유되어있어서 섭취시에 각종피부트러블 개선에 도움을 주고 노화예방, 피부 주름을 개선시켜주는 효능이 있습니다. 노니는 쉽게 주스로 섭취할수있고 비누원료로 만들어 사용하면 뛰어난 효과를 볼수있다고 합니다.

●피로회복에 좋은 노니

현대 생활에서 과도한스트레스로 인한, 부족한 수면 등으로 인한 다양한 이유로인해서 만성피로증상을 겪고있는 사람들이 많은데요. 노니는 인체의각종 세포 기능을 활성화시켜주는 효과가 있어서 꾸준히 섭취하면 기력을 회복시켜주고 만성피로회복에 도움을 준다고 합니다.

●면역력을 강화시켜주는 노니

체내에 면역력이 저하되면 각종 질병에 노출될수있고 잔병치레는 하는 경우가 많이들 있습니다. 노니는 각종세포기능을 활성화시켜주기때문에 섭취하게되면 면역력강화에 도움을 준다고 합니다. 특히 겨울철에 면역력이 떨어져 쉽게 감기에 걸리는사람들에게 뛰어난 효과를 볼수있다고 합니다.

●통증완화에 좋은 노니

노니는 최고의 자연치료제라고 불리고있는 만큼 뛰어난 소염진통 작용효과로 많이들 알려져있는데요. 항상제효과가 뛰어나서 제로닌성분은 물론 통증 완화 효과가 뛰어난 안드라키논성분이 많이 함유되어있어서 노니를 섭취하게 되면 각종 염증을 완화시켜주는데 도움을 주며 특히 관절염에 좋은 효과를 가져다 준다고 합니다. 이외에 스코폴레틴성분이 풍부하여 혈관확장효과로 인해서 혈액순환이 활발하게되면서 고혈압예방,개선에 도움을 주고, 간기능을 강화시켜주어 간기능을 원활하게 해주는 작용을 하여 숙취해소에 뛰어나고 간기능을 개선시켜주는 효능이있습니다.

이렇게 다양한 노니효능 에대해서 알려드렸는데요. 좋은 효능들이 무척 많죠? 건강하게 노니를 섭취하시면 좋을것같습니다. 이상 포스팅 마치겠습니다.